sexta-feira, 25 de março de 2016

Massas com legumes


Ingredientes:

  • 4 colheres de sopa de azeite;
  • 1 alho francês;
  • 1 dente de alho;
  • 1 cenoura; 
  • 1 courgette;
  • 6 cogumelos;
  • 1 fatia grossa de fiambre;
  • massa cotovelinhos;
  • 1 pacote de natas.


Preparação:

Numa panela coloca-se água, um fio de óleo e sal q.b quando começar a borbulhar coloca-se a massa e deixe cozer durante 10min.
Na wok coloca-se o azeite, o alho francês cortado em rodelas, o alho picadinho, a cenoura cortada em rodelas, a courgette cortada em rodelas, os cogumelos laminados e o fiambre cortado em cubos.
Deixa-se cozinhar os legumes durante 15min.
Quando a massa estiver cozida, escorra a água da massa e passe por água fria.
De seguida coloque a massa junto ao cozinhado.
Por fim junte o pacote das natas. Saudável, rápido e saboroso :)

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