quarta-feira, 3 de agosto de 2016

Massas com broculos

Ingredientes:



  • 2 peitos de frango
  • Broculos
  • 3 fatias de fiambre
  • 3 fatias de queijo
  • 2 dentes alho
  • esparguette q.b.
  • sal e pimenta q.b.
  • Azeite e oleo q.b
  • 1 pacote de natas

Preparação:


  1. Coloque numa panela com água e um fio de oleo a massa esparguete e os broculos e deixe cozinhar 8 minutos.
  2. Na Wok coloque o azeite o frango cortadinho em cubos e tempere com sal e pimenta q.b
  3. Adicione os alhos picadinhos,e deixe cozinhar durante 10 minutos
  4. Adicione os broculos cortadinhos e envolva muito bem,
  5. Adicione o fiambre e o queijo cortadinho e envolva
  6. Adicione o esparguete e envolva
  7. Por fim coloque as natas e envolva muito bem
  8. E sirva e pode adicionar ervas aromáticas.